Стара планина пружа неограничене могућности за активан  одмор.

На стазама “Коњарник” и “Сунчана долина”, могу да уживају искусни скијаши и љубитељи екстремних спортова, као и они који праве прве кораке на  снегу. 

Пешачење кроз нетакнуту природу Старе планине, обележеним стазама “Бабин зуб” и “Миџор”,  представља изузетан доживљај.

Стара планина представља изазов за све љубитеље бициклизма. На стрминама, падинама и шумама ове планинске лепотице организоване су многе бициклистичке туре за све оне који воле излет у непознато и дивљу природу.

У току лета овде се одржавају такмичења параглајдера, тако да су већ установљења и стартна места за овај екстремни спорт, који добија све више поклоника.

Стара планина идеална је за лов, јер је ово подручје богато многим врстама дивљачи и птица, а велики број планинских потока обилује пастрмком и другим речним рибама.

Познаваоци и сакупљачи лековитог биља, овде ће бити у прилици да се сусретну и са биљкама чије је једино станиште Стара планина.